Dauphins de Guilherand Granges 07

  Bien être 

Aquaform
Bien être

Présentation

Ages 16 à 99 ans
Objectif

Sportifs ou non, jeunes et moins jeunes, femmes ou hommes, tout un chacun trouve son compte dans une activité où les traumatismes sont absents, où la convivialité et la rigueur font bon ménage, où l’humour et le sérieux se côtoient.

C’est une activité tonique, accessible et fun, quel que soit le niveau physique.

Considérée à raison comme une gymnastique douce, l’Aquaform peut néanmoins être très active et donner d’excellents résultats physiques pour tous, grâce à la suppression presque totale de la gravité terrestre avec l’allègement du poids réel.

Chaque mouvement effectué dans l’eau est optimisé. Enfin, il faut savoir que trente minutes d’Aquaform valent une heure trente de gym au sol. Du matériel, un bassin dédié à l’activité, un professionnel qualifié au bord du bassin... et c’est parti pour une année de sport, tonique et relaxante. 

Créneaux Lieu Places
restantes
Liste
d’attente
Mardi ・ 18h à 19hBassin fitness / éducatif. 20 sur 20 0
Mardi ・ 19h à 20hBassin fitness / éducatif. 21 sur 21 0
Jeudi ・ 17h30 à 18h30Bassin fitness / éducatif. 18 sur 18 0
Jeudi ・ 18h30 à 19h30Bassin fitness / éducatif. 19 sur 19 0
Samedi ・ 16h à 17hBassin 25m, Ligne d'eau n°3 et 4. 22 sur 22 0
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Dauphins de Guilherand Granges 07


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07500 Guilherand-Granges
Mobile : 06 70 02 11 97

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