Dauphins de Guilherand Granges 07

  Bien être 

Fitness'Palmes
Bien être

Présentation

Ages 16 à 99 ans
Objectif

Le Fitness’palmes est un cours de cardio et fitness base sur des mouvements de nage avec des mini-palmes. Chaque séance offre des exercices variés qui font alterner le travail cardio qui permet de bruler les graisses et le travail musculaire qui permet de tonifier les muscles notamment les fessiers, les cuisses, les mollets et même les abdos. Les palmes, planche et autres petits matériels vous seront fournis a chaque début de cours. Les cours se déroulent dans un bassin dédié à l’activité et sont dirigés par un professionnel qualifié.

 

Créneaux Lieu Places
restantes
Liste
d’attente
Mardi ・ 20h à 21hBassin 25m, Ligne d'eau n°3. 8 sur 8 0
Jeudi ・ 20h à 21hBassin 25m, Ligne d'eau n°3. 8 sur 8 0
Samedi ・ 15h à 16hBassin 25m, Ligne d'eau n° 1, 2, 3 et 4. 30 sur 30 0
Samedi ・ 16h à 17hBassin 25m, Ligne d'eau n°1 et 2. 15 sur 15 0
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Dauphins de Guilherand Granges 07


20 Quai du Rhône
07500 Guilherand-Granges
Mobile : 06 70 02 11 97

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