Dauphins de Guilherand Granges 07

  Bien être 

AquaBike à la séance
Bien être

Présentation

Coût:

- 1er cours: 8 euros/45 min + 10 euros de licence FFN (obligatoire)

- Cours suivant: 8 euros/45 min

 

Pour réserver, contactez-nous soit par téléphone au 06.70.02.11.97 ou par email à infos.d2g07@gmail.com

Attention pour assurer votre place, pensez à réservé à l’avance.

Places

8 restantes sur 8 (0 demandes en cours)

Ages 16 à 99 ans
Critères d’accès Objectif

Pour vous inscrire, il vous suffit de remplir votre dossier en ligne sur la plateforme Swim Community (et le ramenez complet lors de votre premier cours. N'oubliez pas votre certificat médical sans lequel l'accès au bassin n'est pas possible.

Pour réserver, contactez-nous soit par téléphone au 06.70.02.11.97 ou par email à infos.d2g07@gmail.com

Attention pour assurer votre place, pensez à réservé à l’avance.

L’Aquabike, c’est l’équivalent de l’Aquagym sur un vélo ! Au delà du pédalage traditionnel, la résistance de l’eau implique un effort différent, comme un massage aux multiples vertus : cardio pour renforcer le coeur, massage constant de l’eau, sollicitation des muscles des jambes, de la colonne et même des abdos. L’Aqua Bike est un sport non-violent, idéale pour préserver les articulations et qui se pratique dans des conditions qui minimisent les risques de blessures ou de lésions musculaires. L’enchainement d’exercices variés proposés est dirigé par un professionnel qualifié et au son d’une musique rythmée.

Créneaux Lieu
Samedi ・ 17h15 à 18hBassin fitness / éducatif.
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Dauphins de Guilherand Granges 07


20 Quai du Rhône
07500 Guilherand-Granges
Mobile : 06 70 02 11 97

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Webmaster infos.d2g07@gmail.com

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